Fühlst du dich oft getroffen, wenn jemand Kritik äußert? Dann ist es Zeit, deine Superkraft zu entfalten und deine Gelassenheit zu stärken. Das Buch
zeigt dir, wie du lernen kannst, mit Kritik souveräner umzugehen und dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu verbessern.
In diesem Ratgeber erhältst du einfache und praxiserprobte
Tipps für den Umgang mit Vorwürfen und Kritik
, die auf den Prinzipien der
gewaltfreien Kommunikation
basieren. Die Tipps sind einfach und direkt anwendbar, sodass du dir negative Kommentare künftig nicht mehr zu Herzen nimmst.
Das erwartet dich:
Gewaltfreie Kommunikation
: Erfahre wie du negativen Kommentaren achtsam und wirkungsvoll begegnest.
Selbstbewusster werden
: Baue innere Stärke auf und lerne, dich nicht von der Meinung anderer beeinflussen zu lassen.
Blockierende Glaubenssätze auflösen
: Erkenne und überwinde deine inneren Blockaden, die dich zurückhalten.
Den inneren Kritiker zähmen
: Entwickle eine neue Stimme für dich selbst – freundlich und aufbauend.
Sofort anwendbare Tipps für mehr Gelassenheit
: Wende die Methoden direkt in Gesprächen an.
Das Buch Superkraft Gelassenheit basiert auf meiner Erfahrung als Kommunikationstrainerin und als Coach. Dabei schreibe ich einfach und verständlich und nutze auch persönliche Beispiele, um die Inhalte zu verdeutlichen.
Du erhältst zu den Tipps und Methoden Übungsblätter. Diese kannst du dir über die QR-Codes runterladen und so direkt mit den Übungen loslegen.
Wenn du bereit bist, gelassener und selbstbewusster zu werden, ist das Buch
dein Begleiter auf diesem Weg. Hol dir deine innere Ruhe zurück!
